警策の受け方 プリント

6.警策(きょうさく)の受け方

警策をお願いする

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気持ちが落ち着かないときや眠気を催し、警策を受けたい時は、合掌して待ちます。

 

 

警策を受ける

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右肩を警策で軽く抑えられたら、合掌したまま首を左に傾け少し下げ、警策を受けやすいように右肩をあけます。

 

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そのままの姿勢で警策を受けます。

 

 

 

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合掌低頭し、坐禅に戻ります。

 

最終更新日 ( 2009/06/22 月曜日 21:03:45 JST )
 
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